Тренировочный сбор в Токсово

️Тренировки без остановки

️Токсово - особое место для подготовки легкоатлетов. Живописная трасса для бега славится своей сложностью - крутые подъемы, перепады высот здесь достигают 200 метров, лесные дорожки сменяются песчаными. Ежегодно здесь проходят соревнования по горному бегу.

️Смотрим, как проходил тренировочный процесс у наших спортсменов под руководством тренера Павла Борисовича Юдина и берем на заметку эффективные физические упражнения.

️Тренировочные мероприятия проходили на учебно-спортивной базе «Кавголово» с 11 по 24 августа.