Отделение легкой атлетики: тестирование по специальной физической подготовке

4 марта в многофункциональном зале нашей школы отделение легкой атлетики провело тестирование основных физических качеств по специальной физической подготовке (СФП).

Тестирование проводится ежегодно, с целью оценки развития физических качеств у спортсменов.

Оценка результатов тестирования помогает тренерам выявить преимущества и недостатки применяемых средств и методов, используемых в тренировочном процессе.

Спортсмены состязались в 4-х-борье:

- тройной прыжок с места;

- подъем туловища из положения лежа на спине, руки за головой;

- подтягивание из виса, хватом сверху на высокой перекладине(мальчики) и подтягивание из виса лежа, на низкой перекладине 90 см (девочки);

- бросок набивного мяча 1,2 кг снизу-вперед.

Все спортсмены очень старались и отлично себя проявили в упорной борьбе.

Победители и призеры были награждены грамотами в каждой возрастной группе.