Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила?

️

️️️ Собираетесь в отпуск или на сборы ? Не забудьте главное - проверить содержимое аптечки с точки зрения антидопинговых правил. Помните: принцип строгой ответственности работает 24/7, даже на пляже.

️️ 5 правил безопасной аптечки:

1. Проверяйте каждый препарат через сайт РУСАДА
2. Сообщайте врачу о том, что вы спортсмен - для лечения запрещенными субстанциями может потребоваться разрешение на ТИ
3. Читайте состав, а не только название - в Запрещенном списке перечислены действующие вещества, а не торговые названия лекарств.
4. Собирайте лекарства на все случаи жизни - сервисы по проверке лекарств доступны не во всех странах.
5. Храните свои лекарства отдельно - собирайте аптечку так, чтобы в ней были только ваши лекарства.

️️ Обратите особое внимание на:

• Противопростудные (псевдоэфедрин)
• Спреи от насморка (ринофлуимуцил)
• БАДы и спортивные добавки - зона повышенного риска

️️ Заболели на отдыхе? Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу и обязательно проверьте назначенные препараты перед использованием.

️️ Помните: незнание состава препарата не освобождает от ответственности. Но внимательность и пара минут на проверку могут спасти карьеру.

️️ Будьте внимательны и отдыхайте спокойно!